Författare: Per Engkvist

Som vanligt har vi veckans bana den här veckan, vi håller på med veckans bana fram till älgjakten. Vecka 39 bana går norrut från Karlsnäs. Banlängd: 4,9 km. Banläggare: Roland Karlsson. Klicka på Läs mer, så hittar du länkar till kartan med bana och till Livelox. Kartorna ligger som vanligt i den röda brevlådan, som är uppsatt på anslagstavlan vid Karlsnäsparkeringen, tio kartor i skala 1:10 000 och fem kartor i skala 1:7 500. Länk till vecka 39 bana i jpg-format Länk till vecka 39 bana i Livelox...

Veckans bana ve 36 går nordväst ut från Karlsnäs. Banlängd: 4,6 km och banläggare är Roland Karlsson. Kartorna ligger som vanligt i den röda brevlådan, som är uppsatt på anslagstavlan vid Karlsnäsparkeringen, tio kartor i skala 1:10 000 och fem kartor i skala 1:7 500. Klicka på Läs mer, där finns länkar till karta och bana i jpg-format och till banan i Livelox. Länk till vecka 36 bana i Livelox Länk till vecka 36 bana i jpg-format...

I kväll är det gemensam distansträning på Karlsnäs för de som är intresserade. Magnus Thörnblad har tagit initiativet. Enmilsspåret är det som gäller, samling 18:00, gemensamt "utlöp" 18:15. Första kilometrarna uppvärmningstempo, sedan blir det anpassat distansträningstempo. Gå in under Läs mer och klicka här så hittar du en spårkarta. Magnus fixar fika efteråt!...

Veckans bana går denna vecka söder ut från Karlsnäs, banlängd: 5,0 km, banläggare är Roland Karlsson. På bilden intill, kontroll 7, stenen, norra sidan och här kan du kolla på banan i jpg-format. Kartorna ligger som vanligt i den röda brevlådan, som är uppsatt på anslagstavlan vid Karlsnäsparkeringen, tio kartor i skala 1:10 000 och fem kartor i skala 1:7 500....

Veckans bana går denna vecka väster ut från Karlsnäs, banlängd: 5,0 km, banläggare är Roland Karlsson. Kartorna ligger som vanligt i den röda brevlådan, som är uppsatt på anslagstavlan vid Karlsnäsparkeringen, tio kartor i skala 1:10 000 och fem kartor i skala 1:7 500....