Rapport från Karlsnäs en torsdagkväll.

- två skidåkare åkte skidor på konstsnöspåret (det är till vissa delar forfarande åkbart), - två skidåkare löptränade, - en skidåkare åkte rullskidor, - två orienterare intevalltränade, - tre orienterare sprang veckans bana, - en orienterare sprang tipsrundan, - en orienterare fikade enbart och - Britt-Marie serverade semlor som de flesta klämde i sig med god aptit....
Läs mer

Veckans motionsbana

I likhet med förra året kommer det finnas en ny bana varje vecka med en banlängd mellan 3 - 6 km. Är den 5 - 6 km finns det alltid avkortningsmöjligheter. Kartor med påtryckt bana och ilagd i plastfordral finns i en röd brevlåda på anslagstavlan vid start- och måboden i anslutning till parkeringen på Karlsnäs. Tag kartan spring Din bana, lägg tillbaks kartan i brevlådan. Är Du väldigt intresserad får Du gärna behålla kartan. Byte av bana sker på måndagar. Veckans (ve 514) bana är 3,3 km....
Läs mer