Vi träffas 17:30 för en genomgång innan träningen därefter minutstart och tidtagning. Vi avslutar med ett kort eftersnack vid fikat.
Varje torsdag så länge intresse finns kommer det att finnas teknikhandledning för ungdomar och andra som vill ha lite extra tips om vägval och andra finesser som gör att man kan höja orienteringstempot.